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    • 📞報名連結 https://forms.gle/31TZ8CRdxPzCy4XJ7 【高雄市婦女館婦女健康講座】 🌿《外食族如何吃得健康》🌿 現代人生活忙碌,外食已成為日常,但如何在便利與健康之間取得平衡,是許多人共同關心的課題。 本次講座將分享外食選擇技巧、營養搭配原則及實用....詳全文
    • 高雄市政府社會局婦幼青少年活動中心(婦女館)115年9月活動簡訊(8/25更新) 參加活動,打開你的生活圈!歡迎大家一起來報名! 洽詢電話:婦女館:07-3979672;婦幼青少年活動中心:07-7466900 線上報名網址: 【《外食族如何吃得健康》-健康促進講座】 【《我們吃出來的台灣....詳全文
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    • 45+女子實驗室・未來生活設計 45歲以後, 生活還能有什麼新的可能? 這個9月,從身體覺察到AI數位生活, 邀請妳留一點時間給自己, 聽見身體的聲音,也重新整理一路走來的故事。 ✦ 身體覺察|從身體出發,探索自己 9/9、9/17 身體探索工作坊 9....詳全文
    • 【我是媽媽,也是自己】女性培力 X 母職生命設計工作坊  每天為了孩子和家庭打轉,有多久沒有好好問自己:「現在的我,覺得累嗎?」 為了給家人最好的照顧,我們常常習慣把自己的需求放在最後,卻在不知不覺中,把自己的名字縮得很小。但是,照顧別人很重要,好好照顧自己,也同樣重要! ....詳全文
    • 高雄市政府社會局婦幼青少年活動中心(婦女館)115年8月活動簡訊(7/25更新) 參加活動,打開你的生活圈!歡迎大家一起來報名! 洽詢電話:婦女館:07-3979672;婦幼青少年活動中心:07-7466900 線上報名網址: 【《45+女子實驗室》做自己的數位保鑣AI輕鬆玩與聰明避雷指南-....詳全文
    • 💜 妳不是沒有能力,只是把光芒留給了家庭。現在,也該把一點光,留給自己了。 💬 「我只是個全職媽媽……」 這句話,我們在女性重返職場工作坊裡,聽過不只一次。 曾經,有位學員在第一次自我介紹時這麼說。 課程結束那天,她笑著告訴我們: 「原來,我....詳全文
    • 【45+女子實驗室・未來生活設計】八月份,給自己一場從「心」到「身」的溫柔探索 當數位世界的訊息越來越快,我們如何站穩腳步? 當生活被各種日常填滿,我們有多久沒有好好感受自己的呼吸與姿態? 這個八月,高雄市政府社會局婦女館為 45+的妳,準備了兩場自我探索旅程。邀請妳在輕鬆、充滿....詳全文
    • 📞報名連結 https://forms.gle/AGHPq8MLSmGmGpCj9 【高雄市婦女館婦女健康講座】 🌿《中醫體質與保健》🌿 —讀懂身體,找到適合自己的照顧方式— 總是疲累、睡不好、手腳冰冷? 其實,每個人的身體都有不同節奏與體質。 邀請妳一....詳全文
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