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婦女及社福團體活動

    [天圓文化]『向憂鬱說NO』身心靈健康公益講座 列印
      資料更新時間:113-05-27 17:08 承辦單位:社會局

    隨著現在生活節奏的加快和生活壓力的增加,身心靈健康日益成為人們關注的焦點,而憂鬱的情緒也經常困擾著我們,使我們無法快樂的享受生活。然而,我們有能力逆轉這種情緒,重新找回對生活的熱情和內心的平靜與快樂。 
    我們誠摯邀請您參加我們的『向憂鬱說NO』身心靈健康公益講座,聯繫方式請見附檔海報。

     

    本課程主要在傳遞正確的方法,讓民眾能透過課程,了解憂鬱形成的原因,並能運用課程中的各種方法,化解心中的糾結,幫助民眾化解生活中的消極負面情緒、煩惱、不安…,避免累積集結過多的鬱而產生憂鬱症,以減少憂鬱症影響家庭、社區、鄰里、國家,讓每個人可以保持正向的思維,勇敢面對生活中的挑戰,天天迎接幸福,擁抱快樂,迎向陽光,邁向美好。

    類別:活動訊息
    關鍵字:天圓文化
    上版日期:113-05-27
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