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【有時候，不是身體累，而是一直撐著很累。】
每天照顧家人、安排生活、處理大小事，
妳是不是也很久沒有好好照顧自己了？
很多女性照顧者，長期把「照顧」當成理所當然，
卻很少有人問過一句：
「妳還好嗎？」
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【那些年撐過來的日子，只有照顧過的人才懂。】
有些女性，照顧家人好多年。
從年輕照顧到年老，
最後才發現，自己的時間與人生，好像都留在照顧裡了。
這一次，婦女館想邀請妳，
一起參加《女性照顧者・好感生活》支持團體。
這不是一般上課，
也不是一定要分享什麼。
而是一個能安心坐下、喘口氣、被理解的地方。🌿
本次採焦點團體形式，
邀請不同經驗的女性照顧者一起交流分享。
透過彼此陪伴與對話，
一起談談照顧中的壓力、家庭分工、資源使用，
以及那些一直放在心裡、說不出口的心情。
因為很多事情，
只有真正照顧過的人才懂。
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活動時間｜115年7月至8月，共5場次
🗓 7/1（三）09:00-12:00
時間被誰拿走了？－我想念我自己
聊聊照顧後失去的時間與自己
🗓 7/15（三）09:00-12:00
我的生命經驗，怎麼影響我照顧？
談家庭分工、情感勞動與那些「理所當然」
🗓 7/29（三）09:00-12:00
幸福路上，好好
重新找回支持與人際連結
🗓 8/12（三）09:00-12:00
照顧其實不只一個人－逆風飛翔
談家庭與外部資源，以及那些「用不到」的原因
🗓 8/26（三）09:00-12:00
當照顧是一首歌，會如何填詞作曲
整理照顧歷程與對未來生活的期待
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【經驗引導組】（約10-14人）
65歲以上女性優先
曾長期照顧家人，或近3年內結束家庭照顧歷程之女性照顧者。
【現況實踐組】（約6-10人）
50歲以上女性
目前正在照顧家人，或長期承擔家庭照顧工作的女性。
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地點｜高雄市婦女館 2樓史料室
費用｜免費參加
照顧的路上，
妳不需要一個人一直撐著。
願這段時間，
也能有人好好接住妳。💛